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Thérapies & Émotions

Psychothérapie

Multi référentielle elle intègre plusieurs thérapies qui dialoguent entre-elles de manière créative. Elle permet aux personnes aux prises avec des difficultés personnelles de modifier leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements.

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Public concerné : Enfant | Adolescent | Adulte | Couple

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Breathwork

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Thérapie de l’addiction

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Une thérapie qui explore la dynamique et les raisons de chaque conduite addictive, comme l’alcool, le tabac, l’alimentation, la drogue, le jeu. L’hypnose thérapeutique, inspirée du travail de Milton H. Erickson, sert de structure de base à la pratique.

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Public concerné : Enfant dès 6 ans | Adolescent | Adulte

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Thérapie de couple

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Cette thérapie s’intéresse au lien qui unit les deux personnes du couple, et permet à chacun d’exprimer ses insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre. Au fil des séances, chacun découvre ce que l’autre éprouve, pense et s’imagine.

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Public concerné : Couple

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Art thérapie

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Une thérapie qui utilise la création artistique : écriture, modelage, jeu théâtral pour prendre contact avec sa vie intérieure, l’exprimer et la transformer.

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Public concerné : Enfant dès 8 ans | Adolescent | Adulte

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Breathwork et Hypnose

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Hypnothérapie

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Cette approche fait partie des thérapies brèves et traite les troubles de manière efficace et durable. L'hypnose agit à la racine de votre blocage, de votre trauma ou de votre phobie. Une discipline reposant sur un état naturel du cerveau, la personne hypnotisée est consciente de ce qui se passe, réagit, entend et parle.. 2 méthodes : l’Hypnose Humaniste par un état augmenté de conscience et l’Hypnose Ericksonienne par un état modifié de conscience.

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Public concerné : Enfant dès 3 ans | Adolescent | Adulte

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Breathwork et Art thérapie

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Sophrologie

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Un travail sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation pour trouver un équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements, afin d’optimiser ses possibles et vaincre ses angoisses.

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Public concerné : Enfant dès 6 ans | Adolescent | Adulte

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Neurofeedback®

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Une technique qui va entrainer le cerveau à mieux fonctionner afin d'améliorer les facultés d'attention, concentration, mémoire, confiance en soi. Issu des neurosciences, le Neurofeedback permet de travailler sur la plasticité cérébrale afin de réorganiser les réseaux neuronaux et leurs connexions. Totalement indolore et non invasif.

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Public concerné : Enfant dès 3 ans | Adolescent | Adulte

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Breathwork

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Découvrez le pouvoir du souffle, grâce à une respiration par hyper-ventilation, cette technique mène à un état modifié de conscience, une transe méditative qui libère les blocages émotionnels.

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Public concerné : Adulte | Couple | Groupe

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Psychothérapie, Hypnose et Art Thérapie

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EFT (emotionnal freedom technique)

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Technique de libération émotionnelle : Une technique psycho-corporelle qui permet de restaurer l’équilibre énergétique en tapotant sur des points méridiens précis. L’EFT vise tout particulièrement les troubles anxieux comme le stress, les phobies, les addictions, l’insomnie.

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Public concerné : Enfant | Adolescent | Adulte

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Accompagnement grossesse auto-hypnose

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L’hypnothérapie est un accompagnement de référence pour les futures mamans, créer du lien avec son enfant, appréhender ses doutes, ses peurs, soulager les maux de grossesse, se préparer à l'accouchement. L’hypnose apportera du bien-être, et vous aidera à profiter sereinement de cette période unique dans la vie d'une femme.

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Public concerné : Adulte

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Méditation de pleine conscience

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Une pratique d'encrage et d'exploration de la vie intérieure (pensées, émotions, sensations) avec ses sens perceptifs « voir », « entendre » et « ressentir » dans l’instant présent.

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Public concerné : Enfant dès 6 ans | Adolescent | Adulte | Couple | Groupe

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